/ Sabtu, 29 Juli 2017

Nikmati #metime Tanpa Rasa Bersalah Dengan Layanan Muztreat

Abis perawatan, belum mandi, belum make up, tapi rasanya segerrrrr banget :) Sejak sebelum Lebaran kemarin, karena ART sedang pulang...
/ Selasa, 23 Mei 2017

IndoRunners x Indonesia RARE Disorders = Lari Untuk Kemanusiaan

Event lari?, ah..sudah biasa.. Event lari untuk membuat masyarakat lebih 'ngeh' soal rare disorders? ini baru beda. Saya pe...
/ Senin, 24 April 2017

Tips Sehat Bersama SoMan

Belum lama ini saya mendapat kesempatan mencoba SoMan, yaitu jamu tetes yang saya dapatkan di acara BloggerDay beberapa waktu lalu. S...
/ Sabtu, 01 April 2017

Cari Teman Sehat Dengan #RayuanCutCarbo

Seperti yang pernah saya tulis di sini , saya sudah cukup lama membatasi karbohidrat dalam menu sehari-hari. Makanan saya tetap le...
/ Kamis, 16 Februari 2017

SOENG Skin Care Demi Wajah Cerah Menjelang Ultah Pernikahan

  Di postingan sebelumnya di sini , saya curhat soal sedikit kecemasan saya yang sekitar 1,5 tahun lagi akan memasuki usia 40 t...
/ Minggu, 12 Februari 2017

Cita-Cita Menuju #40andFAB | Curhat

Sebenarnya ini postingan curhat dan penuh rencana muluk.., jadi kalau yang mau kabur silakan, ya, hihihi.. Jadi, setelah berbu...
/ Minggu, 05 Februari 2017

Tips Latihan Pilates di Rumah

  Tahun 2017 ini salah satu resolusi saya adalah untuk lebih serius menjaga kesehatan, caranya antara lain dengan makin rajin berol...
/ Kamis, 05 Januari 2017

Investasi 2017 Saya: Tulang yang Sehat

weight bearing exercise for stronger bones Belum lama ini, di penghujung 2016, The Urban Mama bersama dengan Protecal mengadakan a...
/ Jumat, 25 November 2016

5 Sports Gear Favorit Saya Tahun ini ...

Wahhh dalam hitungan hari kita udah masuk Desember aja, nih... Gak berasa, ya... Btw, menjelang akhir tahun ini saya mau me-review singkat ...
/ Rabu, 19 Oktober 2016

Bikram Yoga di UNION YOGA | Review

gbr dr google image Beberapa hari yang lalu, untuk pertama kalinya saya mencoba bikram yoga di UNION YOGA, Dharmawangsa, Jakarta. Mesk...
/ Sabtu, 24 September 2016

Healthy Mama, Healthy Family ...

Kesehatan adalah hal yang sangat berharga bagi saya dan keluarga. Saat kesehatan saya sebagai seorang ibu dari tiga anak te...