Love Your Body

Zata / Minggu, 01 Agustus 2021

3 MONTHS TO A NEW YOU ! Fitter and slimmer body Thicker hair Glowing face Program LOVEYOURBODY adalah program 3 bulan untuk membuat tubuh...

Zata / Sabtu, 01 Mei 2021

Kita sudah sering sekali mendengar tentang manfaat gua sha bagi kecantikan terutama bagian wajah, bermanfaat untuk detoksifikasi, merampin...

Zata / Kamis, 22 Oktober 2020

Di masa pandemi Covid-19 ini yang masih saja belum berakhir menjelang penghujung tahun, rasanya segala cara perlu dicoba untuk bisa memiliki...

Zata / Selasa, 26 Maret 2019

Berada di Bali Spirit Festival 2018 adalah hadiah saya buat diri sendiri karena sudah berusaha untuk lebih sehat dan bahagia :) Mump...

Zata / Selasa, 10 April 2018

Sarapan pagi pastinya sangat vital bagi kebanyakan orang, tak terkecuali saya dan keluarga. Namun saya tipe yang kadang malas sarapan...

Zata / Minggu, 18 Februari 2018

Masih jauh dari sempurna, tapi saya cuma mau fit aja, kok ... Holaaa... akhirnya setelah sekian lama gak ngapdet blog ini, akhirnya...

Zata / Minggu, 15 Oktober 2017

Sudah sebulan terakhir ini saya kembali berusaha hidup lebih baik dan lebih sehat karena udah begah aja, lama nggak olahraga dengan...

Zata / Minggu, 12 Februari 2017

Sebenarnya ini postingan curhat dan penuh rencana muluk.., jadi kalau yang mau kabur silakan, ya, hihihi.. Jadi, setelah berbu...

Zata / Minggu, 05 Februari 2017

Tahun 2017 ini salah satu resolusi saya adalah untuk lebih serius menjaga kesehatan, caranya antara lain dengan makin rajin berol...

Zata / Rabu, 19 Oktober 2016

gbr dr google image Beberapa hari yang lalu, untuk pertama kalinya saya mencoba bikram yoga di UNION YOGA, Dharmawangsa, Jakarta. Mesk...

Zata / Sabtu, 24 September 2016

Kesehatan adalah hal yang sangat berharga bagi saya dan keluarga. Saat kesehatan saya sebagai seorang ibu dari tiga anak te...

Zata / Rabu, 25 Mei 2016

Sebenarnya menulis ulang artikel ini adalah salah satu cara saya untuk tetap termotivasi menurunkan berat badan (soalnya sekarang lagi k...

Laman